Atitudes que fortalecem

Atitudes que fortalecem sua autoestima:

1. Aprender a falar não
2. Impor limites nas pessoas
3. Valorizar suas qualidades
4. Evitar relacionamentos destrutivos
5. Ter pensamentos positivos
6. Criar projetos para o futuro
7. Ter um hobby
8. Cultivar as amizades
9. Fazer planos e sonhar
10. Cuidar de si mesmo
11. Não deixar que as criticas alheias lhe derrubem
12. Aprender com os erros